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肉粽子的做法和配料
时尚每年端午节的时候，除了在家中挂上艾草，去江边观看赛龙舟的比赛之外，吃粽子也是一大习俗。芬芳的艾叶包裹着香香软软的米饭，入口真是一种极大的享受。那么，大家知道肉粽子…标签： -
半干海参和干海参区别
时尚大家想不想知道半干海参和干海参区别呢，如果大家分不清楚这两款美食，可以看看这篇文章是怎么具体介绍的吧，这两款美食的口感和营养都是不错的，对于我们身体的功效也都是比…标签： -
如何让绿豆沙颜色不变色
时尚绿豆沙顾名思义就是将绿豆打成豆沙而制成的冷饮。它也是我们生活中很常见的饮品，在夏天喝一杯绿豆沙是非常解暑的，那绿豆沙既然是绿豆做的，那就该是绿色的。但是有时候在家…标签： -
南瓜干的功效和食用禁忌有哪些
时尚南瓜干其实是一种自己在家也能够简单做成的美味零食，相比于薯片、辣条等零食来说，南瓜干无疑于更加的健康，不知道大家有没有吃南瓜干的习惯呢?其实如果你是特别喜欢吃零食的…标签： -
燕麦片的营养价值有多丰富，快来了解
时尚很多年轻人没时间吃早饭的话都会用燕麦片代替，因为这种食材有营养而且吃起来又方便，现在市面上燕麦片的种类越来越丰富了，还有各种搭配水果的麦片，很多人也好奇燕麦片到底…标签： -
茶叶的功能爱喝茶的朋友可得来看看
时尚你爱喝茶吗，小编知道有很多的小伙伴对于茶叶都有研究，知道很多种茶叶的类型，喝茶能够养生保健，对身体好，但是谈到茶叶的功能很多的人不能够系统的阐述，今天我们的文章就…标签： -
菱角和猪肉能一起吃吗？这类人要注意了
时尚菱角又称水栗，是一种可以食用的果实，其富含淀粉、葡萄糖及对多种对人体有益的维生素，可补五脏六腑。菱角有很多做法，可生食也可熟食。许多人喜欢蒸熟食用或与猪肉一同炒制…标签： -
雪天里脚保暖妙招一点通
时尚雪天出行，人们往往只注重添衣服，而忽视两脚的保暖。尤其是青少年，只图玩时方便，不愿穿上保暖鞋袜，忽略了病从脚起，冷从腿来的告诫。 内蒙古自治区医院保健科医师骆欣提醒…标签： -
吃鱼到底应该注意什么
时尚鱼是人们喜欢吃的佳肴，但如加工不当，会给人们带来许多疾病。煎焦了的鱼不能吃。鱼煎焦后会产生较多的苯并芘，它是一种强致癌物质，其毒性超过黄曲霉素。 另外，鱼肉中的蛋白…标签： -
入冬后，常常吃些荞麦食品有益于健康
时尚荞麦在所有谷类中被称为最有营养的食物，富含淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素 P、维生素 B1、 B2、芦丁、镁、总黄酮等。而且荞麦中含有人体必需的氨基酸。 入冬后，常常吃些荞麦食…标签： -
冬季养生不得不吃的五类坚果
时尚冬天吃些坚果有益身体健康 冬日生命活动开始由盛转衰、由动转静。此时要科学养生，调理得当，可以多吃些诸如花生、核桃、栗子、榛子和杏仁之类的坚果。 冬日为何吃坚果？ 中医…标签： -
冬季养生菜谱倾情推荐
时尚仅仅只是立冬的第一天已经能感觉到冬天的味道了，老人们毛衣上身，女孩们手脚冰凉，冬天如约而至。并不是每一个人都喜欢冬天，但是冬天就是来了，她欣然地来了，也希望我们欣…标签： -
熬夜太伤身？这样熬夜也轻松！
时尚熬夜太伤身？这样熬夜也轻松！ 1、加强营养 熬夜时要吃温热的东西；一定要有足够多的白开水。应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，…标签： -
女人补血的食物有哪些？
时尚正常情况下人体的铁来源于食物，补血的食物以含有铁质的胡萝卜素最佳，不管是肉类还是蔬菜类，还是水果类，很多都含有丰富的铁质，女人补血一定要注意饮食均衡，不可只单吃一…标签：
